40歳男女のリアル!平均年収・平均貯金額、中央値、手取りに仕事・結婚事情まで

40歳といえば不惑という言葉が有名です

孔子の言葉ですが、自分のことも社会のことも十分にわかっていて、人生の方向性に迷うことが少ないからといわれています。

実態としては、キャリアの方向性は決まってくるかと思いますが、いろいろと考えることは尽きないように思います。

今回はそんな40歳のリアルな実態を見ていきます。

気になる仕事・転職状況から年収・貯金の実態、結婚までを幅広く見ていきましょう。

40歳の平均年収・中央値・手取り

まずは40歳年収のデータから見ましょう。

40歳男性・女性の平均年収

40歳の平均年収は、男性は540万円前後です。

女性は30代からは結婚・出産が増え、働き方が変わるため、国税庁データでは下がっています。

フルタイムだけで考えると、女性は410万円前後くらいでしょうか。

つまり、40歳年収は男性540万円、女性410万円、全体475万円くらいのようです。

年代 30代後半
35~39歳
40代前半
40~44歳
40歳
ソース 国税庁 国税庁 doda
男性 512 563 553
女性 300 302 412
全体 433 460 513

出典:国税庁 民間給与実態統計調査転職サイトdoda

40歳男女の手取り年収・月収

平均が475万円とすると、手取りはだいたい80%程度になります。

全体と男性・女性でこのようになります。

  • 全体で手取り年収は380万円、手取り月収は31.7万円
  • 男性は手取り年収は432万円、手取り月収は36.0万円
  • 女性は手取り年収は328万円、手取り月収は27.3万円

40歳の年収中央値

30代後半~40代前半で見ると、中央値は7%前後平均よりも少ない程度のようです。

仮に全体平均が475万円だとすると、中央値は442万円程度と推測できます。

  男性 女性
  35~
39歳
40~
44歳
35~
39歳
40~
44歳
平均 324.1 358.7 254 262.4
中央値 302.6 332.2 238.1 241.9
乖離 93.4% 92.6% 93.7% 92.2%

出典:厚生労働省 平成29年賃金構造基本統計調査より作成

都道府県ごとの違い

全都道府県で見ると、青森県の賃金が最低で、東京都の賃金が最高となっています。

ここから40歳年収を推測すると、このようになります。

  • 最低が青森県の年収で額面で367万円、手取りで294万円(月収24.5万円)
  • 最高が東京都の年収で額面で589万円、手取りで471万円(月収39.3万円)

  平均
月収
平均と
比較
40歳
年収
40歳
手取り
年収
全国
平均
30.43 475 380
青森県 23.48 77.2% 367 294
東京 37.75 124.1% 589 471

厚生労働省 平成29年賃金構造基本統計調査より作成

全都道府県データはこちらです。

40歳の年収分布は?

40歳男性の年収分布

どれくらいの年収の人が多いのでしょうか。厚労省のデータから見ていきます。

この統計では、あらかじめ契約に定められていない残業代や賞与が含まれていないため、全体的にやや低めに出ます。

40歳ちょうどのデータはありませんが、厚生労働省のデータから推測してみます。

40歳の年収が35~39歳と40~44歳の間とすると以下のようになります。(賞与は給与全体の15%を想定)

40歳男性の年収分布

  • 年収400万円以上:60%
  • 年収500万円以上:34%(3人に1人)
  • 年収600万円以上:15%
  • 年収700万円以上:8%
  • 年収800万円以上:3%
  • 年収900万円以上:2%
  • 年収1,000万円以上:1%(100人に1人)

男性の場合は、半分以上の人が400万円を超えていますが、そこから100万円増えるにつれ、だいたい半分ずつくらいになります。

1,000万円以上の人も少数ですが、いるようです。

女性編

同じく、女性についても見ていきます。

40歳女性の年収分布

  • 年収300万円以上:60%
  • 年収400万円以上:25%(4人に1人)
  • 年収500万円以上:10%(10人に1人)
  • 年収600万円以上:4%
  • 年収800万円以上:1%(100人に1人)
  • 年収1,000万円以上:0.4%

女性の場合には、300万円以上は半数以上ですが、400万円になるとだいぶ下がります。

多くの人が300万円~400万円に集中しています。

40歳の貯金額

続いて、貯金額を見ていきましょう。

40歳の平均貯金・中央値

2人以上世帯と単身世帯のデータがあります。

2人以上世帯の平均貯金額が40代で643万円、30代で470万円です。

40歳なので、この2つの間だとすると、556万円となります。

単身世帯の平均貯金額は、40代で936万円、30代で589万円とこちらの方が多いです。

この2つの間だとすると、762万円です。

つまり、2人以上世帯は556万円前後、単身世帯は762万円前後が目安です。

単身世帯の中央値が平均に比べて、かなり低くなっており、とくに単身者での格差が大きいことがわかります。

年代別の貯金額の平均・中央値(2人以上世帯・単身世帯)

  2人以上の世帯 単身世帯
平均 中央値 保有なし
の世帯
平均 中央値 保有なし
の世帯
20歳代 321 77 35.6% 142 0 61.0%
30歳代 470 200 33.7% 589 83 40.4%
40歳代 643 220 33.7% 936 30 45.9%
50歳代 1,113 400 31.8% 1,342 130 43.0%
60歳代 1,411 601 29.4% 1,835 300 37.3%
70歳以上 1,768 600 28.3%
全体 1,151 380 31.2% 942 32 46.4%

出典:金融広報中央委員会 「家計の金融行動に関する世論調査」[単身世帯調査]より作成

貯金額1,000万円・2,000万円・3,000万円以上の世帯

単身世帯と2人以上世帯の貯金それぞれを計算しました。

40歳ちょうどのデータはないため、30代と40代の平均で想定します。

  • 500万円以上は2人以上世帯も単身世帯も3割以上
  • 1,000万円以上は2人以上世帯で16%、単身世帯では20%
  • 2,000万円以上は2人以上世帯で6%、単身世帯では10%
  • 3,000万円以上は2人以上世帯で3%、単身世帯では6%

貯金が1,000万円以上は単身世帯の方が多いというのは興味深いですね。

金融資産500万・1,000万・2,000万円・3,000万円以上の世帯

  500万円以上 1,000万円以上 2,000万円以上 3,000万円以上
2人以上
世帯
単身
世帯
2人以上
世帯
単身
世帯
2人以上
世帯
単身
世帯
2人以上
世帯
単身
世帯
20歳代 17.1 8.3 6.8 2.3 3.4 1.2 1.1 0.6
30歳代 27.1 29 11.3 18.5 3.9 8.7 2.3 3.7
40歳
(推測)
31.8 31.1 16 19.9 6 10 2.9 5.7
40歳代 36.4 33.2 20.7 21.3 8.1 11.3 3.4 7.7
50歳代 44.6 40.3 32.8 28.4 17.1 18 8.7 12.7
60歳代 51.2 45.5 40.1 36 23.8 23.4 15.7 17.4
70歳以上 53 42.8 27.7 18.8

出典:金融広報中央委員会 「家計の金融行動に関する世論調査」より作成

40歳貯金なしは3人に1人以上

30代・40代では、2人以上世帯・単身世帯ともに、33%以上が、貯金(金融資産)がまったくありません。

とくに単身世帯においては、4割以上が貯金なしとなっています。

単身世帯の平均貯蓄は2人以上世帯よりも大きいので、多額を貯めている人と貯金なしの格差が大きいことがわかります。

年齢を重ねると、健康の問題も出てきますし、備えとしても最低限の貯金は欲しいですよね。

  2人以上
世帯
単身
世帯
20歳代 35.6 61
30歳代 33.7 40.4
40歳代 33.7 45.9
50歳代 31.8 43
60歳代 29.4 37.3
70歳以上 28.3

出典:金融広報中央委員会 「家計の金融行動に関する世論調査」より作成

40歳の転職事情

年収や貯金を増やしていくうえで、選ぶ仕事は重要です。

これまでの実績を活かすことで、より好条件、より高度な仕事に移ることができます。

40代の転職はそれまでより難しく、戦略が必要になります。

それはマッチングのしにくさや求められるレベルの高さがあるからです。

マッチする会社を見つける

40代の転職はポテンシャルではなく実績・能力・経験で評価されます。

あなたの経験やスキルを活かせる仕事を見つけて、アピールすることが求められます。

専門性が高くなるほど、ぴったり合うポジションを探すのは難しいです。

また、家庭の状況を踏まえて、給料や勤務地など考慮する必要が増えていくでしょう。

人によっては、半年~1年程度かかることは珍しくありません。

プロに相談したほうがいい

そこで、40代転職のポイントは転職エージェントを活用することです。

彼らは転職のプロで毎日多くの転職者をサポートしています。

あなたに合った求人を探すマッチングのプロですし、内定をもらうための選考のサポートをしてもらえます。

よく家族に相談をしたり、友人に相談をしたりする人がいますが、彼らは転職のプロではありません。

確実に成功させるためにも転職のプロのアドバイスを絶対に受けましょう。

35歳、40歳、45歳、50歳といったタイミングで選択肢はがくっと減っていきます。

今、応募できる仕事の多くは時間が経つと応募できなくなってしまいます。少しでも早めに動き出すことが重要です。

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いろいろな転職方法

年収500万円・600万円から800万円~1,000万円を狙う

40歳で高年収を狙う方法もあります。

現在の年収が500万円以上の人は、800万円くらいは狙えます。

外資系企業や年収帯の高い企業であれば、40歳で1,000万円以上は珍しくありません。

現職で年収500万円を超えていて、実績もあるという人はぜひチャレンジしましょう。

高年収求人に特化した転職サイトがあります。

JACリクルートメント

JACリクルートメントのポイント

  • ハイクラス案件、海外案件に強い
  • 求人の質も年収も高い
  • アドバイザーは優秀

JACリクルートメントは大手ですが、ハイクラス求人や海外求人に強いです。

求人の質は非常に良く、総合系の中では抜きん出ていています。

また、アドバイザーも優秀で、サポートの評判もいいです。

一度、登録しておくと継続的に求人が紹介されるので、ハイクラス案件を狙う人は必ず登録しておきたいエージェントです。

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ビズリーチ

ビズリーチのポイント

  • ハイクラス案件、海外案件に強い
  • 転職サイトにも転職エージェントにも使える
  • 年収600万円が最低ライン

現在の年収が600万円以上という人はビズリーチを強くおすすめします。

即戦力人材という言葉が使われていますが、もともとは年収1,000万円以上の人向けのハイクラス、会員制の転職サービスです。

年収1,000万円以上の案件も多数あり、ほかのサイトとは求人の質が違います。

経歴を登録しておけば、企業からもエージェントからの連絡(スカウト)もたくさん来ます。

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キャリアカーバー

キャリアカーバーのポイント

  • ハイクラス案件に強い
  • 複数の転職エージェントとして使える
  • 年収600万円が最低ライン

キャリアカーバーもビズリーチに近い使い方ができます。

職務経歴を登録しておけば、エージェントから連絡が来ます。

ビズリーチとはまた別の求人があるので、両方登録しておくのがおすすめです。

スカウトを定期的に確認して、よさそうな求人を探しましょう。

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40歳の結婚・未婚事情

40歳となると、いよいよ結婚している人が大半となります。

40歳の時点での結婚経験率は、全体で74.7%、男性で69.7%、女性で79.9%が結婚を経験しています。

全体でも4人に3人、男性でも10人中7人、女性は5人中4人とほとんどの人が結婚することになります。

一方で、あまり知られていないかもしれませんが、40歳を超えても多くの人が結婚していきます。

生涯未婚率という数字が発表されており、話題にもなることもありますが、これは50歳時点での結婚経験のない人です。

全体 男性 女性
 25歳 23.1% 19.7% 26.7%
 30歳 53.7% 48.0% 59.6%
 35歳 68.6% 63.3% 74.0%
 40歳 74.7% 69.7% 79.9%
 45歳 78.0% 73.1% 82.8%
 50歳 82.3% 77.9% 86.6%
 60歳 89.4% 85.5% 93.2%
 70歳 94.5% 93.6% 95.4%

出典:平成27年国勢調査国勢調査より作成

まだ結婚していないあなたへ

恋活

自分に自信があったり、見た目が良かったり、稼いでいたりする方は恋活アプリ(マッチングアプリ)をぜひ使いましょう。

真剣な目的はやはり、大手の会社が運営しているものの方が安心感がありますね。

定番のPairs

1つ目は、Pairsです。マッチングアプリの中でも有名なので、知っている人もいるかと思います。

前の職場でたまたま話していたときに、そこで話していた6人のうち5人が使っていたということもありました。

評判の理由は実際に会える人が多いからです。周りでも付き合ったり、結婚している人がいます。

実際に僕も使いましたが、登録者も多く、いろいろなタイプの人がいてデートまでつながりやすかったです。

Facebook連携で友人が表示されないようになっていますし、まず間違いないのないサービスです。

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Daigo監修のWith

まず、メンタリストのDaigoさんが監修をしていて、上場企業が運営する恋活アプリのwithです。

心理学・統計学を用いたアプローチで、定期的にイベントを開催したり、趣味や共通点を活用したりしてマッチ率も上がります。

積極的にプロモーションやイベントを開催しているので、男女ともにアクティブな人が多い印象でした。

数人会っただけの肌感ですが、ほかのサービスよりも真面目なユーザーが多く、恋活アプリの中でも結婚につながりやすいです。

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どうしてもアプリによって合う人・合わない人というのがあります。

迷ったら複数、登録してみて自分に合ったものを選びましょう。

婚活

上でも触れましたが、40歳以降も多くの人は結婚します。

恋人がいない方はまずそこから始めましょう。

40歳ともなれば、私生活も落ち着いている方が多いでしょう。

せっかくなので、焦らずに生涯のパートナーとして暮らしていけるような人を選びましょう。

40歳を超えると、共通の趣味や昔から知っている人がおすすめです。

今からまったく新しいことにチャレンジしてとなると、なかなか億劫ですよね。

もう1つは、結婚相談所をおすすめします。

僕も30代後半から40代で年齢が上がっているのに結婚ができていない人をよく見ます。

本当に仕事だけを考えていて、出会いがなくてという人もいないことはありません。

ただ、多くの場合には本人が認識しておらず、他人からは言いにくいような事情があることが多いです。

  • プライドが高い
  • 理想が高い
  • 性格に難がある

こうしたものをちゃんと指摘してもらい、サポートを受けながら活動した方が成功確率は上がります。

もしかしたら未経験なのに、年収1,000万円が欲しいというくらいの無茶な要望をしている可能性があります。

  • 40代貯金なし、年収300万円で20代と結婚したいという男性
  • 年収1,000万円のイケメンと結婚したいという女性
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40代の会員も多くなっています。

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40歳でやるべきこと

40歳となると、人生も折り返しに近くなっています。子供がいる人も多いでしょう。

仕事が順調に進んでいる人は今までの経験やスキルを組み合わせたことをしています。

これまでの経験を活かして起業するような人もいます。

仕事が非常に楽しそうな人と、生活のためにしている人で大きな差が生まれます。

副業に楽しみを見出している人もいますし、いろいろな生き方があると思います。

会社勤めの方は定年後についても少しずつ考えたいですね。

ほかにも40代の人向けのコンテンツがあります。こちらも合わせてどうぞ。

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