34歳男女のリアル!年収・貯金の平均、中央値に転職・結婚事情を解説

34歳はどんなイメージでしょうか?

30代前半と同じように考えている方もいるかもしれません。

実は34歳というのは30代の中でも特別な歳です。

たった1歳と思うかもしれませんが、34歳と35歳で大きく変わるものがあります。

ここでは、そんな34歳の年収・貯金などのお金事情から転職・結婚まで見ていきます。

34歳男女の年収・月収の平均・中央値・手取り

まずは34歳年収のデータから見ましょう。

34歳男女の平均年収

年代 30代前半
30~34歳
30代後半
35~39歳
34歳
ソース 国税庁 国税庁 doda
男性 457 512 492
女性 315 300 388
全体 403 433 459

出典:国税庁 民間給与実態統計調査doda

30代に入ると女性の平均年収は落ち着きます。

女性はこの時期に、結婚・出産が増え、働き方が変わることで、国税庁データでは下がっています。

34歳のフルタイムで考えると、男性は480万円、女性は370万円、全体では425万円程度でしょうか。

34歳男女の手取り年収・手取り月収

年収・月収を額面金額・手取り金額でまとめたのがこちらです。

額面
年収
手取り
年収
額面
月収
手取り
月収
男性 470 365 40.0 30.4
女性 370 288 30.8 24.0
全体 425 326 35.4 27.2

額面年収が425万円の場合には、このようになります。

  • 手取り年収で約326万円
  • 手取り月収で約27万円

税金で100万円ほど引かれる可能性があります。

自作ツールで計算しています。興味がある方はこちらもどうぞ。

34歳の年収中央値

30代でも平均と中央値の乖離は大きくありません。

30代前半で見ると、中央値は6%前後平均よりも少ない程度のようです。

全体平均が425万円だとすると、中央値は400万円程度と推測できます。

男性 女性
30~
34歳
35~
39歳
30~
34歳
35~
39歳
平均 289.0 324.1 241.6 254.0
中央値 272.1 302.6 231.3 238.1
乖離 94.2% 93.4% 95.7% 93.7%

出典:厚生労働省 平成29年賃金構造基本統計調査より作成

34歳男女の年収分布

34歳男性の年収分布

どれくらいの年収の人が多いのでしょうか。厚労省のデータから見ていきます。

あらかじめ契約に定められていない残業代や賞与が含まれていないため、全体的にやや低めに出ます。

34歳ちょうどのデータはありませんが、だいたいの数字は推測できます。

34歳男性の年収分布

  • 年収300万円以上:90%
  • 年収400万円以上:52%
  • 年収500万円以上:26%
  • 年収600万円以上:13%
  • 年収800万円以上:3.8%
  • 年収1,000万円以上:1.0%

半分以上は年収400万円以上になります。

600万円以上を稼いでいる人はかなり上の方です。

34歳女性の年収分布

女性の分布も見ていきましょう。

34歳女性の年収分布

  • 年収300万円以上:70%
  • 年収400万円以上:26%
  • 年収500万円以上:11%
  • 年収600万円以上:4.1%
  • 年収800万円以上:1.0%
  • 年収1,000万円以上:0.2%

女性の場合には400万円以上となると、だいぶ少なくなります。

30代になると、女性は結婚や出産を機に退職する人も増えます。

男女差も大きくなります。

34歳男女の貯金額

34歳の平均貯金・中央値

2人以上世帯と単身世帯のデータがあります。

  • 34歳の2人以上世帯の貯蓄
    • 平均455万円、中央値190万円
  • 34歳の単身世帯の貯蓄
    • 平均540万円、中央値75万円

2人以上世帯の貯金

30代の2人以上世帯は、平均貯金額が470万円です。

34歳なので、30代平均より少ないとすると、平均貯金額は455万円くらいだと考えられます。

単身世帯の貯金

単身世帯は、30代平均では589万円とこちらの方が多いです。

中央値は83万円と格差が大きいことがわかります。

一方で、中央値との差が大きく、一部の世帯が押し上げているようです。

同様に計算すると、平均貯金額は540万円くらいと考えられます。

年代別の貯金額の平均・中央値

2人以上世帯 単身世帯
年代 平均 中央 貯金0
の比率
平均 中央 貯金0
の比率
20歳代 321 77 35.6% 142 0 61.0%
30歳代 470 200 33.7% 589 83 40.4%
40歳代 643 220 33.7% 936 30 45.9%
50歳代 1,113 400 31.8% 1,342 130 43.0%
60歳代 1,411 601 29.4% 1,835 300 37.3%
70歳以上 1,768 600 28.3% 0.0%
全体 1,151 380 31.2% 942 32 46.4%

貯金額500万円・1,000万円・2,000万円・3,000万円以上

単身世帯と2人以上世帯の貯金それぞれを計算しました。

  • 30代になると、500万円以上の世帯がどちらも3割近くになります
  • 1,000万円以上の世帯も10%以上となります
  • 30歳代の単身世帯では、18.5%と非常に多くなっています

金融資産500万・1,000万・2,000万円・3,000万円以上の世帯比率

500万円
以上
1,000万円
以上
2,000万円
以上
3,000万円
以上
2人
以上
単身
世帯
2人
以上
単身
世帯
2人
以上
単身
世帯
2人
以上
単身
世帯
20歳代 17.1 8.3 6.8 2.3 3.4 1.2 1.1 0.6
30歳代 27.1 29.0 11.3 18.5 3.9 8.7 2.3 3.7
40歳代 36.4 33.2 20.7 21.3 8.1 11.3 3.4 7.7
50歳代 44.6 40.3 32.8 28.4 17.1 18.0 8.7 12.7
60歳代 51.2 45.5 40.1 36.0 23.8 23.4 15.7 17.4
70歳以上 53.0 42.8 27.7 18.8

出典:金融広報中央委員会 「家計の金融行動に関する世論調査」より作成

30代貯金なしは3人に1人以上

20代・30代、2人以上世帯・単身世帯ともに、33%以上が、貯金(金融資産)がまったくないようです。

あればあるほどいいわけではありませんが、備えとしても最低限の貯金は欲しいですよね。

2人
以上
単身
世帯
20歳代 35.6 61.0
30歳代 33.7 40.4
40歳代 33.7 45.9
50歳代 31.8 43.0
60歳代 29.4 37.3
70歳以上 28.3

出典:金融広報中央委員会 「家計の金融行動に関する世論調査」より作成

34歳の転職事情

30代からの転職は慎重に進める必要があります。

20代的なポテンシャル転職というよりはもう少し経験・実績を踏まえた転職になっていきます。

年齢が上がると、個人で結果を出した経験に加え、チームで結果を出した経験も重要になってきます。

34歳の転職で気をつけたいことを見ておきましょう。

即戦力をアピールする

30代前半はまだポテンシャルも考慮されますが、20代のときとは違います。

即戦力として活躍できることを伝えることが重要です。

それまでの実績・経験・スキルなどをアピールし、自分の会社でも結果を出せる人だと思ってもらいましょう。

20代に比べると、未経験はハードルが高くなりますが、30代前半であればまだ可能性はあります。

少しでも過去の業界・職種に近いものや、共通したスキルが使えるといったことを考えましょう。

マッチングが難しくなってくる

年齢が上がると給料や役職が上がったり、仕事内容も専門化したりしていきます。

経験やスキルがあっても、自分にぴったりの求人が見つかるとは限りません。

家庭の状況を踏まえて、給料や勤務地など考慮する必要が増えていくでしょう。

20代の転職よりも時間がかかったり、よりたくさん応募しなくてはいけなかったりするかもしれません。

プロに相談したほうがいい

34歳からの転職は、転職エージェントに相談しましょう。

自力では非効率ですし、対策にも限界があります。

うまく転職エージェントを活用できれば、力強いパートナーとして、転職の成功確率が大きく上がります。

求人探し

1つは求人探しです。

この年代では、経験やスキルとのマッチングが重要になります。

優秀な人でも合わない仕事を受けると落とされます。

前の転職ではすんなり決まった人でも、求人を探すのに苦労することは珍しくありません。

ここは、プロに自分にマッチした求人を探してもらう方がいいです。

今までの経験やスキルが活きる仕事を探しましょう。

自分が想定しなかったような業界・職種の提案をもらえる可能性もメリットの1つです。

書類対策

もう1つは、選考対策です。

転職を甘く見て対策をしない人もいますが、選考書類や面接の対策がおろそかな人もいます。

30代にもなると、書類で落とされることも多くなります。

その中には、職務経歴書がしっかり書けていないため、書類でうまくアピールできていない人も多いです。

面接に関しても、個人差が大きいです。

退職理由、志望動機、自己PRといった基本的な質問を押さえるだけで格段に成功確率が上がります。

ちょっとした対策をするだけで、非常に有利になるので、しっかりと対策しましょう。

ほかにもこのようなメリットがあります。

  • 転職の進め方のアドバイス
  • 該当業界・業種の求人状況
  • 自分の希望に合った求人提案
  • 行きたい会社に内定する可能性
  • 書類・面接対策のアドバイス

ここまで見てきたように、30代の転職はいろいろと考える必要があります。

転職に失敗してしまうと、その後の人生に大きく響きます。

実際にはじめて見ると、さまざまな疑問があるものです。

  • 給料を上げるにはどうすればいいかわからない
  • なぜ自分は書類で落とされるのかわからない
  • 自分の求める仕事が見つからない
  • このままのキャリアで大丈夫か知りたい

自分1人で考えるよりも、友人や家族などに相談するよりも、プロにアドバイスをもらいましょう。

重要な時期の転職なので、必ず転職エージェントに相談するようにしましょう。

僕自身も過去3回の転職において必ず転職エージェントに相談しています。

無料なのでリスクはないですし、そのときの転職市場や自分の市場価値などを最初に知ることで自信を持って活動できます。

いくつかおすすめできるエージェントを紹介しますので、相談してみてください。

リクナビNEXTマイナビ転職などの転職サイトも併行して活用しましょう。

女性や年収600万円以上の人、フリーターの人はこの下でも解説しています。

タイプ別の転職攻略方法

また、ここから下で簡単に転職パターンごとのポイントも解説しました。

当てはまる人はぜひ読んでみてください。

34歳の女性転職

女性でも基本的には、通常の転職とは変わりません。

ただ、女性の場合には、結婚・出産がキャリアに影響を与えることが多いです。

とくに30代は、結婚や出産とも重なりやすい時期です。

会社が柔軟な働き方・女性の働き方に優しいかどうかをちゃんと確認しましょう。

もし今の会社がそういう制度に柔軟であれば、もしかしたら無理に転職せずに、今の会社にいた方がいいかもしれません。

転職をするときの探し方は注意をしましょう。

  • 求人サイトなどで取り上げられている女性特集などを見る
  • 女性向けにPRをしていたり、話題になっている会社を探す
  • 転職エージェントを活用する

いろいろな方法がありますが、この場合でも転職エージェントは有効です。

どんなに外から調べても、実際にどれくらい女性が活躍しているかはわかりにくいです。

自分が採用担当であったら、「女性は働きにくい会社です」とか、「育休をとっている人はいません」とは言わないですよね。

また、あなたが面接で時短勤務・産休・育休のことばかりを質問すると、待遇ばかり気にする人だと思われるリスクもあります。

事情を知っているエージェントに聞いたほうが安全です。

女性に強いエージェントがありますので、ご紹介します。

doda

dodaのポイント

  • 求人件数が10万以上で、国内最大級
  • 書類の選考サポートもばっちり
  • 主体的に探すのにも使えるサービス

dodaはバランスがよく、求人・サポートともに非常に高いレベルです。

求人数は10万件以上と国内でも最大級の量を誇ります。

自分にマッチする求人の紹介はもちろん、重要な選考書類の書き方のサポートなども充実しています。

dodaはスカウトの数が多かったり、自分で求人を調べる転職サイト的にも使えたりします。

積極的に転職したい人にマッチしています。

dodaに相談する

パソナキャリア

パソナキャリアのポイント

  • サポートが評判になるレベル
  • はじめての転職、女性の転職にも強い
  • ほかでは不利になる人でも大丈夫

パソナキャリアは大手の中でもサポートが抜群にいいです。

創業時からはじめての転職や女性の転職支援に力を入れています。

あらゆる人に手厚いサポートを提供しているということです。

求人数が多い中で、サポート体制が優れているという万人に勧められるエージェントです。

パソナキャリアに相談する

高年収を狙う:34歳で年収800万円以上を狙う

34歳で狙える年収はいくらくらいなのでしょうか。

転職前の年収は600万円だとすると、年収800万円の場合は、200万円程度のアップとなります。

これは業界上位の会社に行ったり、年収のための業界に移ることで十分可能そうです。

コンサルティングや金融系の一部の会社では、30歳の時点で800万円くらいはもらえるところもあります。

大手の総合商社や広告代理店の場合は、30代で1,000万円は超えているでしょう。

こうした会社への中途採用での入社は難しいかもしれませんが、もう少し入りやすい他の会社でも十分可能な数字です。

一般的には、業界上位の会社に行ったり、年収のための業界に移ることで十分可能そうです。

できれば、マネジメントの経験であったり、プロジェクトを最初から最後までやりきった経験が欲しいです。

あなたの経歴によって、受かりやすい高年収の企業・求人は異なります。

エージェントに行って「年収を上げたい」と本音で伝えてもらうのが早いです。

高年収求人に特化した転職サイトがあります。

あなたの年収がすでに600万円以上という場合には、こうしたサイトも活用しましょう。

ビズリーチ

ビズリーチのポイント

  • ハイクラス案件、海外案件に強い
  • 転職サイトにも転職エージェントにも使える
  • 年収600万円が最低ライン

年収600万円以上という人はビズリーチを強くおすすめします。

年収1,000万円以上の案件も多数あり、ほかのサイトとは求人の質が違います。

経歴を登録しておけば、エージェントからの連絡(スカウト)もたくさん来ます。

大手というよりも中小エージェントを含めて、多数の求人が紹介されるので有益です。

条件がやや厳しいですが、文句なしにおすすめできます。

ビズリーチに登録する

キャリアカーバー

キャリアカーバーのポイント

  • ハイクラス案件に強い
  • 複数の転職エージェントとして使える
  • 年収600万円が最低ライン

キャリアカーバーもビズリーチに近い使い方ができます。

職務経歴を登録しておけば、エージェントから連絡が来ます。

ビズリーチとはまた別の求人があるので併用しましょう。

最初に登録しておき、定期的にスカウトをチェックして興味があるものを探すのがいいです。

キャリアカーバーに登録する

新卒・未経験・既卒・フリーターからの転職

人生いろいろあります。

浪人回数が多かったり、大学に入学した後、他の大学に入学し直したため、年齢を重ねているケースがあります。

34歳でフリーターだったり、未経験だったりということもあるでしょう。

このことがネガティブになるかというと、ネガティブにはなります。

これは念頭においておきましょう。10社を受けて、2社はおろか1社も受からないのは普通だと思います。

あなたの経験次第では、最初から正社員というのは難しいかもしれません。

新卒でも数十社の試験を受けてやっと1つ内定を取る人もいます。

でも幸いなことにやり方はあります。

自分でハローワークなどで調べる方法もありますが、ちゃんと人にも頼りましょう。

やはり転職エージェントに行くのをおすすめします。

スタートラインがやや不利な状況というのは間違いないです。

多くの会社には表に出さなくとも年齢制限などがあったりします。

また、落とす人にも丁寧に理由を説明してくれるような会社はありません。

第二新卒や既卒など、不利になってしまいたがちな就職をサポートする会社があるので、そこに行きましょう。

基本的にどのエージェントも無料で、お金を払う必要はありません。

ワークポート

ワークポート

ワークポートのポイント

  • WEB・ITに強いが、総合求人にも対応
  • 求人紹介はたくさんある
  • 選考サポートは基本的にドライ

ワークポートはもともとIT専門でしたが、今は総合的に案件を紹介しています。

未経験にも強かったり、多少不利な場合でもなんとかしてくれるイメージです。

サポートは選考対策というよりも、求人紹介をしっかりしてもらえるようです。

IT系に興味がある人や自分の経歴・学歴に自信がない人は必ず登録したい転職エージェントです。

ワークポートに相談する

リクルートエージェント

リクルートエージェントのポイント

  • 国内最大級、10万件超えの求人数
  • 転職実績も国内最大水準
  • 担当アドバイザーが優秀

リクルートエージェントは間違いのないエージェントの1つです。

求人数は国内最高水準で、実際に転職している人数も最高レベルです。

大手ですが、あらゆる求人に対応しているため、どんな人でも対応されやすいです。

大企業求人だけなく、中小企業やベンチャー企業の求人も多数あります。

土日も面談対応していますし、エージェントの人も優秀で、話が早いです。

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34歳の結婚・未婚事情

20代のときには、30歳まで、30代の人は35歳までに結婚したいという人が多いです。

34歳の時点で、全体で66.3%、男性で61.0%、女性で71.8%が結婚を経験しています。

全体でも3分の2、男性は6割以上、女性は7割以上が既婚となっています。

結婚経験率(全体-未婚率)のデータ

  全体 増加
男性 増加
女性 増加
全体 73.4% 69.1% 77.3%
25歳 23.1% 5.5% 19.7% 4.6% 26.7% 6.6%
26歳 29.5% 6.4% 25.3% 5.6% 33.8% 7.1%
27歳 36.3% 6.8% 31.5% 6.2% 41.2% 7.4%
28歳 42.8% 6.5% 37.6% 6.1% 48.2% 7.0%
29歳 48.6% 5.8% 43.1% 5.5% 54.4% 6.2%
30歳 53.7% 5.1% 48.0% 4.9% 59.6% 5.2%
31歳 57.9% 4.2% 52.4% 4.4% 63.6% 4.0%
32歳 61.3% 3.4% 55.8% 3.4% 66.9% 3.3%
33歳 64.1% 2.8% 58.6% 2.8% 69.7% 2.8%
34歳 66.3% 2.2% 61.0% 2.4% 71.8% 2.1%
35歳 68.6% 2.3% 63.3% 2.3% 74.0% 2.2%
40歳 74.7% 6.1% 69.7% 6.4% 79.9% 5.9%
50歳 82.3% 7.6% 77.9% 8.2% 86.6% 6.7%

出典:平成27年国勢調査国勢調査より作成

まだ結婚していないあなたへ

結婚するときに男性・女性が求めるものを見ていきましょう。

メディケア生命がイマドキ男女の結婚観という調査を行いました。いくつか興味深いところを抜粋します。

共通

未婚者の20代は平均29歳までに結婚したい、30代は平均35歳までに結婚したいと思っている。

男性が求めるもの

  • 1位:性格が合う
  • 2位:一緒にいて楽しい
  • 3位:一緒にいて楽である
  • 4位:やさしい
  • 5位:タバコを吸わない

相手が10歳以上年下でもOKが3人に1人

相手に年収の高さは気にしないが2人に1人

女性が求めるもの

  • 1位:一緒にいて楽である
  • 2位:一緒にいて楽しい
  • 3位:性格が合う
  • 4位:やさしい
  • 5位:収入が安定している

相手が10歳以上年上でもOKが3人に1人

相手に望む年収が400万円以上が3人に2人、600万円以上が4人に1人、望む年収の平均は546万円

男性は年収は気にしないが若さ、女性は若さは気にしないが年収という世間でもよく言われているような内容となりました。

恋人がいない方はまずそこから始めましょう。今なら35歳まではギリギリでしょうか。

子供が欲しいという方はいろいろと併行して進める必要があります。すぐに結婚するようなスピード感ですね。

  • 34歳:婚活開始
  • 34~35歳:付き合い
  • 34~35歳:結婚
  • 35~36歳:子供

恋活

自分に自信があったり、見た目が良かったり、稼いでいる方は手軽に始められる恋活アプリ(マッチングアプリ)をぜひ使いましょう。

真剣な目的はやはり、大手の会社が運営しているものの方が安心感がありますね。

Pairs

1つ目は、Pairsです。マッチングアプリの中でも有名なので、知っている人もいるかと思います。

前の職場でたまたま話していたときに、そこで話していた6人のうち5人が使っていたということもありました。

評判の理由は実際に会える人が多いからです。周りでも付き合ったり、結婚している人がいます。

実際に僕も使いましたが、登録者も多く、いろいろなタイプの人がいてデートまでつながりやすかったです。

Facebook連携で友人が表示されないようになっていますし、まず間違いないのないサービスです。

Facebookで恋活・婚活【Pairs】

Daigo監修のWith

まず、メンタリストのDaigoさんが監修をしていて、上場企業が運営する恋活アプリのwithです。

心理学・統計学を用いたアプローチで、定期的にイベントを開催したり、趣味や共通点を活用したりしてマッチ率も上がります。

積極的にプロモーションやイベントを開催しているので、男女ともにアクティブな人が多い印象でした。

数人会っただけの肌感ですが、ほかのサービスよりも真面目なユーザーが多く、恋活アプリの中でも結婚に結びつけやすくなっています。

安心安全「with」恋愛婚活マッチ

どうしてもアプリによって合う人・合わない人というのがあります。迷ったら複数、登録してみて自分に合ったものを選びましょう。

婚活

恋活・婚活アプリはどうしても見た目や学歴・収入などわかりやすい引きがある人に人気が集中します。

とくに30代となると、どうしてもそれまでよりはアプローチされにくくなります。でも実際に、結婚するとなったときには、それだけでは決めませんよね。

それに恋活アプリは、結婚したい人だけが使うとは限りません。ただ、恋人が欲しい人や既婚の人が…と、モチベーションもさまざまです。

結婚相談所の場合には、結婚したいという意思で登録するものですし、アドバイザーのサポートもあります。

33歳と35歳は大した違いがないと思われるかもしれませんが、大きく印象が違います。

そして、このことはあなた自信の魅力とはなんの関係もありません。そんなもったいない理由でチャンスを減らしたくないですよね。

ゼクシィ縁結びカウンター

結婚情報誌のゼクシィは聞いたことがあると思います。ゼクシィでも結婚相談のサポートをしているのは知っていますか?

もともと母体のリクルートは転職サイトや転職エージェントの先駆けでマッチングには定評があります。

会員はすでに2万人を超えていて、カウンターで対面のサポートも受けられます。入会金が3万円に月会費が9千円のプランもあります。

ゼクシィというブランドの安心感、対面でのサポート体制、低めの料金設定が魅力的です。無料で相談ができますので、まずは相談してみましょう。

ゼクシィ縁結びカウンターに無料相談する

エン婚活エージェント

転職サイトや転職エージェントを運営しているエン・ジャパンも実は婚活サポートをしています。

最大の特徴はすべてオンラインで完結し、費用が非常に抑えられるということです。

結婚相談所というと入会金が高いイメージがありますが、エン婚活の入会費は9,800円です。月会費も12,000円でほかではありえない水準となっています。

直接の面談はありませんが、専任コンシェルジュが付き、月に6名以上の紹介があります。サービスの無料体験や返金保証もあり、始めやすくなっています。

エン婚活エージェントを詳しく見る

34歳でやるべきこと

34歳にもなると、何をやるべきかと同じくらい何をやらないかを考えていくことも大事になります。

まったく違う分野にチャレンジをするというのも無しではありません。

ただ、飛び込むのであれば、早いうちにしましょう。

また、少しでも自分の今までの業界・職種など経験が活かせるものにしましょう。

今、34歳の人はまだ50年以上生きるでしょう。長い目で楽しくいきていけるといいですね。

ほかにも30代やキャリアに関しての記事があります。こちらも合わせてどうぞ。

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