【30歳男女のリアル】気になるキャリア・年収・貯金・結婚・転職を解説

30歳になりました。

なる前は、いろいろ考えますが、なってみると意外とあっさりしていませんか?

20歳のときと同じですが、その年齢になったからといって急に何かが変わるわけではありません。

30歳にもなると、いろいろと変化があります。20代のときと比べると、生き方にも差が出てきます。

今回は30歳のリアルな年収・貯金などのお金に関すること、結婚・転職などのライフイベントを見ていきます。

30歳の年収平均・中央値など

まずは30歳年収のデータから見ましょう。

平均値・中央値

20代後半
(25~29歳、国税庁)
30代前半
(30~34歳、国税庁)
30歳
(DODA)
男性 383 457 440
女性 309 315 372
全体 351 403 416

出典:国税庁 民間給与実態統計調査転職サイトDODA

国税庁のデータによると、30代前半の年収は男性457万円、女性は315万円です。

もう1つは転職サイトのDODAですが、大きく乖離があります。

これは、特にこの差は女性は結婚・出産に伴い、時短勤務・契約社員・アルバイトになることが大きそうです。

国税庁のデータはこうしたものの平均で、DODAは正社員フルタイムが基本です。

平均を考えると、男性は420万円、女性は360万円で全体で380万円前後でしょうか。

中央値

年齢が若いうちには、あまり平均と中央値の乖離はありません。

30代前半で見ると、中央値は5%前後平均よりも少ない程度のようです。

全体平均が380万円だとすると、中央値は360万円前後と推測できます。

20~24歳 25~29歳 30~34歳 35~39歳 20~24歳 25~29歳 30~34歳 35~39歳
平均月間給与 210.5 248.1 289.0 324.1 202.5 225.9 241.6 254.0
中央値 207.2 239.1 272.1 302.6 199.1 219.3 231.3 238.1
乖離(中央値/平均) 98.4% 96.4% 94.2% 93.4% 98.3% 97.1% 95.7% 93.7%

出典:厚生労働省 平成29年賃金構造基本統計調査より作成

30歳の手取り年収・月収

平均が380万円とすると、手取りはだいたい80%程度になります。

この場合は、手取り年収は304万円で、手取り月収は25.3万円です。

30歳の年収分布は?

男性編

どれくらいの年収の人が多いのでしょうか。厚労省のデータから見ていきます。

あらかじめ契約に定められていない残業代や賞与が含まれていないため、全体的にやや低めに出ます。

30歳ちょうどのデータはないのですが、だいたいの数字は推測できます。

  • 月収26万円以上が2人に1人
  • 月収28万円以上が3人に1人
  • 月収36万円以上が10人に1人

月収26万円 × 12ヶ月 + 賞与50万円 = 362万円なので、半数程度はまだ年収400万円にならないようです。

男性の給与帯別・年齢別の割合

月間給与 25~29歳 累計 30.5歳
(推測)
累計 30~34歳 累計 全体 累計
~10 0 0 0 0 0 0 0.0 0.0
10~12 0.2 0.2 0.2 0.2 0.1 0.1 0.2 0.2
12~14 1 1.2 0.8 1 0.6 0.7 0.9 1.1
14~16 2.7 3.9 2.2 3.2 1.7 2.4 2.4 3.5
16~18 4.8 8.7 4.2 7.3 3.5 5.9 4.3 7.8
18~20 8.8 17.5 7.2 14.5 5.5 11.4 5.9 13.7
20~22 14.8 32.3 11.5 26 8.2 19.6 7.5 21.2
22~24 18.4 50.7 14.4 40.3 10.3 29.9 8.0 29.2
24~26 16.3 67 14.5 54.8 12.7 42.6 8.1 37.3
26~28 11.3 78.3 11.6 66.4 11.9 54.5 7.3 44.6
28~30 7.3 85.6 8.9 75.3 10.4 64.9 6.7 51.3
30~32 4.9 90.5 6.7 81.9 8.4 73.3 6.1 57.4
32~34 2.8 93.3 4.7 86.6 6.6 79.9 5.3 62.7
34~36 2 95.3 3.4 90 4.8 84.7 4.8 67.5
36~40 2 97.3 4 94 5.9 90.6 7.6 75.1
40~45 1.2 98.5 2.7 96.6 4.1 94.7 7.4 82.5
45~50 0.5 99 1.3 97.9 2.1 96.8 5.2 87.7
50~60 0.5 99.5 1.2 99.1 1.8 98.6 6.2 93.9
60~70 0.2 99.7 0.5 99.5 0.7 99.3 3.0 96.9
70~80 0.1 99.8 0.2 99.7 0.3 99.6 1.4 98.3
80~90 0 99.8 0.1 99.8 0.2 99.8 0.7 99.0
90~100 0 99.8 0.1 99.9 0.1 99.9 0.3 99.3
100~120 0 99.8 0.1 99.9 0.1 100 0.3 99.6
120~ 0 99.8 0 99.9 0 100 0.3 99.9

出典:厚生労働省 平成29年賃金構造基本統計調査より作成

女性編

女性の分布も見ていきましょう。

  • 月収22万円以上が2人に1人
  • 月収26万円以上が5人に1人
  • 月収30万円以上が10人に1人

女性の場合には、400万円以上となると、相当に少なくなりそうです。

ただ、これは非正規雇用の人も含まれているので、フルタイムの人に限ると400万円に近い人も増えるでしょう。

女性の給与帯別・年齢別の割合

月間給与 25~29歳 累計 30.5歳
(推測)
累計 30~34歳 累計
~10 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
10~12 0.4 0.4 0.5 0.5 0.5 0.5
12~14 2.5 2.9 2.6 3.1 2.7 3.2
14~16 6.1 9.0 6.2 9.3 6.3 9.5
16~18 9.7 18.7 9.5 18.8 9.3 18.8
18~20 14.5 33.2 12.7 31.5 10.9 29.7
20~22 17.5 50.7 15.3 46.7 13.0 42.7
22~24 16.6 67.3 14.7 61.4 12.8 55.5
24~26 12.0 79.3 12.1 73.5 12.1 67.6
26~28 7.4 86.7 8.5 82.0 9.6 77.2
28~30 4.8 91.5 5.9 87.9 7.0 84.2
30~32 3.1 94.6 3.7 91.5 4.2 88.4
32~36 2.9 97.5 4.3 95.8 5.6 94.0
36~40 1.4 98.9 2.1 97.9 2.8 96.8
40~45 0.6 99.5 1.3 99.1 1.9 98.7
45~50 0.3 99.8 0.4 99.5 0.5 99.2
50~60 0.2 100.0 0.4 99.9 0.5 99.7
60~70 0.1 100.1 0.2 100.0 0.2 99.9
70~80 0.0 100.1 0.1 100.1 0.1 100.0
80~90 0.0 100.1 0.0 100.1 0.0 100.0
90~100 100.1 0.0 100.1 0.0 100.0
100~ 0.0 100.1 0.0 100.1 0.0 100.0

出典:厚生労働省 平成29年賃金構造基本統計調査より作成

30歳の平均手取りから見た生活

30歳の生活はどうなるのでしょうか。

ここでは年収400万円として計算します。手取りがだいたい8割になりますので、320万円でこれを月で割ると約27万円となります。

東京での生活費イメージ

収入 給料 27万円
固定費 家賃 8万円
通信費 1万円
光熱水費 1万円
変動費 食費 6万円
交際費 2万円
服・その他 3万円
残金 6万円

独身であれば、東京でも十分以上に生活できます。貯金も数万円程度であれば、問題なくできるでしょう。

ちなみに、夫婦の場合ですが、ゼクシィの調査によると(ゼクシィ新生活準備調査 2016)、

  • 生活費が25万円未満が3分の2程度で
  • 生活費が20万円未満が3分の1程度のようです。

地域別はありませんが、東京でも25万円前後あれば、最低限は大丈夫そうですね。

30歳の貯金額

30歳の平均貯金・中央値

2人以上世帯と単身世帯のデータがあります。

30代の2人以上世帯は、平均貯金額が470万円ですので、1人分で考えると、だいたい235万円になります。

30歳なので、20代との間くらいとすると、30歳での平均貯金額は200万円くらいだと考えられます。

単身世帯は、589万円とこちらの方が多いです。中央値は83万円と格差が大きいことがわかります。

一方で、中央値との差が大きく、一部の世帯が押し上げているようです。

20歳代との間をとっても、360万円になります。使いみちが少ない分、貯まるということなのでしょうか。

年代別の貯金額の平均・中央値(2人以上の世帯)

全体 保有している世帯のみ 保有していない世帯
年代 平均 中央 平均 中央 比率
20歳代 321 77 524 300 35.6%
30歳代 470 200 735 420 33.7%
40歳代 643 220 1,014 650 33.7%
50歳代 1,113 400 1,689 1,100 31.8%
60歳代 1,411 601 2,062 1,400 29.4%
70歳以上 1,768 600 2,512 1,500 28.3%
全体 1,729 1,000 1,151 380 31.2%

出典:金融広報中央委員会 「家計の金融行動に関する世論調査」[二人以上世帯調査]より作成

年代別の貯金額の平均・中央値(単身世帯)

全体 保有している世帯のみ 保有していない世帯
年代 平均 中央 平均 中央 比率
20歳代 142 0 363 170 61.0%
30歳代 589 83 1,002 500 40.4%
40歳代 936 30 1,747 700 45.9%
50歳代 1,342 130 2,375 1,000 43.0%
60歳代 1,835 300 2,944 1,206 37.3%
70歳以上 0.0%
全体         46.4%

出典:金融広報中央委員会 「家計の金融行動に関する世論調査」[単身世帯調査]より作成

貯金額500万円・1,000万円以上

単身世帯と2人以上世帯の貯金それぞれを計算しました。

30代になると、500万円以上の世帯がどちらも3割近くになります。

1,000万円以上の世帯も10%以上となります。

30歳代の単身世帯では、18.5%と非常に多くなっています。

金融資産500万・1,000万以上の世帯

500万円以上の割合 1,000万円以上の割合
年代 2人以上世帯 単身世帯 2人以上世帯 単身世帯
20歳代 17.1 8.3 6.8 2.3
30歳代 27.1 29.0 11.3 18.5
40歳代 36.4 33.2 20.7 21.3
50歳代 44.6 40.3 32.8 28.4
60歳代 51.2 45.5 40.1 36.0
70歳以上 53.0 42.8

出典:金融広報中央委員会 「家計の金融行動に関する世論調査」より作成

30代貯金なしは3人に1人以上

20代・30代、2人以上世帯・単身世帯ともに、33%以上が、貯金(金融資産)がまったくないようです。

あればあるほどいいわけではありませんが、備えとしても最低限の貯金は欲しいですよね。

2人以上世帯 単身世帯
20歳代 35.6 61.0
30歳代 33.7 40.4
40歳代 33.7 45.9
50歳代 31.8 43.0
60歳代 29.4 37.3
70歳以上 28.3

出典:金融広報中央委員会 「家計の金融行動に関する世論調査」より作成

30歳の結婚・未婚事情

30歳までには結婚したいという人も多いですよね。実際30歳までに多くの人が結婚を経験します。

30歳の時点で、全体で53.7%、男性で48.0%、女性で59.6%が結婚を経験しています。

全体でも半分を超え、男性もほとんど半数となります。女性に至っては6割が結婚済みという内容です。

ここから少しペースは落ちますが、結婚経験率は伸び続け、34歳では3人に2人が結婚します。

結婚経験率(全体-未婚率)のデータ

全体 増加率 男性 増加率 女性 増加率
全体 73.40% 69.10% 77.30%
 20歳 5.50% 5.40% 5.70%
 21歳 7.40% 1.90% 6.80% 1.40% 7.90% 2.20%
 22歳 9.90% 2.50% 8.80% 2.00% 11.10% 3.20%
 23歳 13.30% 3.40% 11.60% 2.80% 15.20% 4.10%
 24歳 17.60% 4.30% 15.10% 3.50% 20.10% 4.90%
 25歳 23.10% 5.50% 19.70% 4.60% 26.70% 6.60%
 26歳 29.50% 6.40% 25.30% 5.60% 33.80% 7.10%
 27歳 36.30% 6.80% 31.50% 6.20% 41.20% 7.40%
 28歳 42.80% 6.50% 37.60% 6.10% 48.20% 7.00%
 29歳 48.60% 5.80% 43.10% 5.50% 54.40% 6.20%
 30歳 53.70% 5.10% 48.00% 4.90% 59.60% 5.20%
 31歳 57.90% 4.20% 52.40% 4.40% 63.60% 4.00%
 32歳 61.30% 3.40% 55.80% 3.40% 66.90% 3.30%
 33歳 64.10% 2.80% 58.60% 2.80% 69.70% 2.80%
 34歳 66.30% 2.20% 61.00% 2.40% 71.80% 2.10%
 35歳 68.60% 2.30% 63.30% 2.30% 74.00% 2.20%
 40歳 74.70% 6.10% 69.70% 6.40% 79.90% 5.90%
 50歳 82.30% 7.60% 77.90% 8.20% 86.60% 6.70%

出典:平成27年国勢調査国勢調査より作成

独身・未婚の方へ

結婚していない方はスルーしてもらって大丈夫です。

結婚するときに男性・女性が求めるものを見ていきましょう。

明治安田生活福祉研究所が20~40 代の恋愛と結婚という調査を行ったので、こちらを参考に見ていきます。

男性

  1. ものごとの価値観が合う
  2. 優しい
  3. 浮気をしない
  4. 健康である
  5. 趣味が合う
  6. 家事全般ができる

女性

  1. ものごとの価値観が合う
  2. 優しい
  3. 健康である
  4. 浮気をしない
  5. 行動力・決断力がある
  6. 相手の年収・経済力
  • 結婚相手に年収400万円以上を求めている女性が72%

どのアンケートもそうですが、上位は性格や価値観、優しさなどですが、後半に行くとリアルな期待が出ます。

男性の年収はなかなか悩ましいですが、それ以外はどちらかというと当人同士のマッチングの問題ですよね。

恋人がいない方はまずそこから始めましょう。

今なら35歳までには十分間に合います。

子供が欲しいという方はなかなかタイトなスケジュールになります。

  • 30歳:婚活開始
  • 30~32歳:付き合い
  • 33歳:結婚
  • 33~34歳:子供

恋活アプリ

自分の容姿に自信がある方や稼いでいる方は、恋活アプリ(マッチングアプリ)を使いましょう

そうではない人は友人からの紹介や結婚相談所を活用しましょう。

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婚活

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30歳の転職事情

30代前半の転職は慎重に進める必要があります。

20代的なポテンシャル転職というよりはもう少し経験・実績を踏まえた転職になっていきます。

少なくとも個人で結果を出した経験、できればメンバーのマネジメントやプロジェクトのリーダーなどの経験があるとなおいいですね。

30歳の転職で気をつけたいことを見ておきましょう。

転職すべき・すべきでない

転職した方がいい

  • 未経験の会社に行きたい(少しでも早めに動きましょう)
  • 売りになるスキル・経験ができている
  • 将来のキャリアが描けている

転職しない方がい

  • すでに転職を複数回している
  • 今の職場で十分な成績がない
  • 直近で昇給・昇進・異動などが見込める

未経験・海外など新しいチャレンジに関しては、早めに動いたほうがいいです。

キャリアのタイミングとしては重要なので、それ以外の理由の場合にはしっかり考えて進めたほうがいいです。

年齢が上がると実績が見られる比重が高くなります。

あなたの売れる経験はなんでしょうか?

その後のキャリアについてはイメージできていますか?

ここで転職の仕方を間違うと、かなりの遠回りになる可能性があります。

この時期の転職は人生における重要度が高いので、転職エージェントに必ず相談しましょう。

自分1人で考えるよりも、友人や家族などに相談するよりもプロにアドバイスをもらうことで成功率は格段に上がります。

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パターン別の転職

  • 通常パターン
  • 女性パターン
  • ハイクラス
  • キャリアチェンジ

の4種類に分けて、見ていきます。

通常の転職

転職のときですが、僕は必ずエージェントに行きます。

  • 該当業界・業種の求人状況を知るため
  • やりたいことがあって、それを実現できる会社(求人)を探すため
  • 行きたい会社に内定する可能性を知るため
  • 自分の売りになる経験を聞くため

などさまざまな理由があります。要は少しでも成功確率を上げるためです。

もちろん、求人を探すときには、普通に転職サイトに登録したり、友人の紹介や直接知っている企業を見たりもします。

ただ、あなたの転職の進め方やキャリアに関して、相談できるサービスはそう多くはありません。

たとえば、給料を上げたいときにどうするのか、なぜ自分は書類で落とされるのかを知りたくありませんか?

今までにすでに3回転職をしているという人はいいかもしれません。

要領もつかめているでしょう。

そうではない人は、相談相手がいた方がよくありませんか?

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他にもさまざまな転職エージェントがあります。

こちらの記事でまとめていますので、よければ見てください。

【決定版】20代転職の成功方法!エージェントやサイトも活用しよう

30代前半の女性転職

女性でも基本的には、通常の転職とは変わりません。

ただ、いくつか認識しておいたほうがいいことがあります。

女性の場合には、結婚・出産がキャリアに影響を与えることが多いです。

あなたがそうしたことには一切左右されなさそうな場合には、大丈夫ですので、気にせず普通にやりましょう。

そうでない人は会社が柔軟な働き方・女性の働き方に優しいかどうかをちゃんと確認しましょう。

もし今の会社がそういう制度に柔軟であれば、もしかしたら今の会社にいた方がいいかもしれません。

では、どのように探せばよいのでしょうか。

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高年収を狙う:30歳で年収600万円を狙う

仕事の業種・職種はそれぞれだと思いますので、年収だけを見ていきます。

30歳ではいくらくらいが狙いやすいのでしょうか。

転職前の年収は400万円だとすると、年収500万円の場合は、100万円程度のアップとなります。

これは業界上位の会社に行ったり、年収のための業界に移ることで十分可能そうです。

年収600万円以上となると、学歴・職歴にもよるかと思いますが、十分可能でしょう。

コンサルティングや金融系の一部の会社では、30歳ですと、外資でなくとも600万円~800万円くらいはもらえるところもあります。

こうしたところと同等の会社、もしくは少し下の会社となると、前の仕事での実績や学歴は欲しいですね。

あなたの経歴によって、受かりやすい高年収の企業・求人は異なります。

エージェントに行って、本音で年収を上げたいと伝えてもらうのが早いと思います。

高年収求人に特化した転職サイトがあります。あなたが十分に年収が高い場合にはこうしたところで探すのがいいです。

ハイクラス:ビズリーチ

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他のサイトと比べても、高収入だったり、海外求人や政府系の求人などユニークな求人もあります。

高年収案件を探したい場合には、非常に魅力的なサービスです。(審査ありますが…)

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ハイクラス:CAREER CARVER

 

あなたがすでに600万円以上の収入がある場合にはこちらもおすすめです。年収800万円以上の求人が多数あります。

あなたが年収を上げていきたい場合には、ハイクラス系の転職サイトを活用しましょう。

同じような会社が出稿していても、他サイトとは求人の質や内容が違うことはよくあります。

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新卒・未経験・既卒・フリーターなど

人生いろいろあります。

僕の友人でも浪人回数が多かったり、大学に入学した後、他の大学に入学し直したため、年齢を重ねているケースがあります。

30歳で新卒だったり、29歳で未経験ということもあるでしょう。

このことがネガティブになるかというと、もちろんネガティブになります。

これは念頭においておきましょう。10社を受けて、2社はおろか1社も受からないのは普通だと思います。

新卒でも数十社の試験を受けてやっと1つ内定を取る人もいます。

でも幸いなことにやり方はあります。

自分でハローワークなどで調べる方法もありますが、ちゃんと人にも頼りましょう。

やはり転職エージェントに行くのをおすすめします。

スタートラインがやや不利な状況というのは間違いないです。

多くの会社には表に出さなくとも年齢制限などがあったりします。

また、落とす人にも丁寧に理由を説明してくれるような会社はありません。

第二新卒や既卒など、不利になってしまいたがちな就職をサポートする会社があるので、そこに行きましょう。

基本的にどのエージェントも無料で、お金を払う必要はありません。

未経験転職はワークポート

ワークポートはもともとIT業界特化のエージェントですが、現在は若年層向けに幅広く紹介をしています。

自分もキャリアがずっとIT業界だったので、こちらも活用させてもらっていました。

そもそもIT業界では未経験でも大丈夫な仕事が多いですし、経験が少ない方にはおすすめです。

未経験でも大丈夫なワークポート

第二新卒:DYM就職

DYMは若手に強いエージェントです。もともと、新卒領域でのノウハウがあるため、第二新卒でも手厚いサポートが期待できます。

短期での離職や既卒などにも対応しているため、自分の経歴に自信がない方でも心配ありません。

第二新卒ならDYM就職

30歳でやるべきこと

30歳になるとグッと大人になった感じがします。

90歳まで生きるとすると人生の3分の1程度が終わったわけです。

キャリア的には、結婚や仕事などもいろいろと安定してくる時期に入ります。

子供ができたりすると、独身のときのように好き勝手できないということもあります。

確かに20代のときのような行き当たりばったりのことはしにくくなります。

なにかチャレンジをするときには、計画的に予備のプランももって臨みましょう。

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